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デトックスと体に蓄積されている毒素を体外へ排出することです。
デトックス方法には色々あります。
食べ物や飲み物。マッサージ。サプリメント。入浴など。
私たちは日頃、口にしている物から有害物質を摂っていることがあり
車の排気ガスも体へ有害物質を溜めてしまう原因になります。
これらは目に見えるものではありません。
でも溜めておくと便秘や冷え性、肌荒れ肥満などになりやすくなります。
解毒することがとても大事です。
デトックスを行うと体が浄化されて代謝が上がります。
また美肌や健康な体になります。
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